Een fruitige zomerdag..

Hoe heerlijk ziet dit eruit... Hier worden we allemaal toch enthousiast van? Het recept is simpel en ik wil het wel met jullie delen:

Hieronder een lijstje met benodigdheden, voordat je aan de slag gaat!

^ Kiwi's, hoeveel je wilt

^ Ijs lolly vormpjes inclusief de stokjes (te koop bij de Action, Blokker etc)

^ Wat keukengerei als een schaaltje, lepel en een mixer. Heb je geen mixer in huis? Geen nood aan de man.. Met de hand prakken is als een mini workout! ''win-win''

AAN DE SLAG!

1). Leg één kiwi apart. Deze schil je en snijd je kleine schijfjes van.

2). Snijd de overige kiwi's één keer door midden zodat er twee halfjes ontstaan. Lepel deze uit en doe de kiwi zonder schil in een schaaltje. De schil is niet meer nodig.

3). Tijd om te mixen! Je kunt de inhoud van het schaaltje ook prakken als je geen mixer bij de hand hebt.

4). Nu je een lekker prakje hebt gemaakt van de kiwi, kan je het zo in de vorm laten glijden. Vind je de substantie wat te dik, voeg dan iets water aan het geheel toe.

5). De schijfjes kiwi zijn leuk om in zijn geheel bij te voegen in de vormpjes (zoals je kunt zien op de foto).

6). In de vriezer en tadaaaaaaaaa: jij maakt zeker de blits op die zomerse gardenparty!

#health #BodyCore #personaltrainingapeldoorn #kiwiijs #gezondesnack #gardenparty #diy

Featured Posts
Recent Posts